- บอกหมด!! 9 วิธีเพื่อดูแลผิวให้หน้าใส ไกลสิว
1.ต้องล้างหน้าทุกเช้า-เย็น เป็นสิ่งปกติที่ทุกคนรู้กัน แต่ถ้าอากาศร้อนๆหรือรู้สึกเหนอะหน้า ทั้งวันก็ไม่ควรล้างเกิน 3 ครั้ง เดี๋ยวผิวจะเสียความชุ่มชื้นไปซะก่อน หรืออย่างบางคนแต่งหน้า ผจญภัยกลางแดดมาทั้งวัน กลับถึงบ้านนอนหลับเลย ไม่ต้องแปลกใจที่ผิวคุณไม่ใสซักที
2.อย่าเด็ดขาด ห้ามเช็ดถูหน้าแรงๆ! เราเคยเห็นเพื่อนชายใช้ผ้าขนหนูถูขยี้ฟี้ดๆ เช็ดทั่วหน้าแล้วแทบสยอง คือถ้าทำอย่างนี้ก็อย่าบ่นว่าทำไมหน้าเหี่ยวแถมสิวยังขึ้นยุบยับเลยค่ะ วิธีการแบบหญิงๆ คือใช้กระดาษทิชชู่สำหรับผิวหน้าซับเบาๆ หลังล้างหน้า ก็จะเป็นการทะนุถนอมผิวสวยให้อยู่คู่เราไปนานๆ อีกด้วย
3.อย่าใช้เครื่องสำอางโดยไม่จำเป็น เพราะเครื่องสำอางบางอย่างอาจมีสารเคมีที่กระตุ้นให้เกิดสิวได้ ยิ่งใช้เยอะก็ยิ่งเพิ่มโอกาส และไม่ควรเปลี่ยนยี่ห้อของเครื่องสำอางบ่อยๆ เพราะอาจทำให้ผิวมีโอกาสสัมผัสกับสารเคมีได้มากขึ้น สิวก็ยิ่งมาเพิ่มเข้าไปอีก
4. ใช้ Makeup remover จำเป็นมากสำหรับการป้องกันสิว เพราะความสะอาดคือปัจจัยสำคัญที่สุดที่ทำให้เกิดสิว โดยเลือกใช้ให้เหมาะตามสภาพผิว เช่น ผิวมัน ใช้พวก Cleansing milky, Cleansing water ผิวแห้งใช้พวก Cleansing cream หรือ Cleansing oil เป็นต้น เพราะหากเราไม่ทำความสะอาด จะทำให้เกิดผิวอุดตันซึ่งเป็นต้นต่อของการเกิดสิว
5. หลีกเลี่ยงแดดทุกวิถีทาง แสงแดดแรงๆ จัดๆ เป็นสิ่งที่ทำให้ริ้วรอย ผิวแห้งกร้านตามมา และการโดนแดดมากๆ จะทำให้ผิวหน้าเราขับไขมันออกมาทดแทนน้ำที่เสียไป จึงทำให้หน้ามัน สิวก็เกิดขึ้นอีกตามเคย เพราะฉะนั้นทาผลิตภัณฑ์กันแดดเป็นประจำเป็นสิ่งที่ต้องมีไว้ทุกครั้งเลยค่ะ
6.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เรียกว่าสวยใสสุขภาพดีจากภายใน ด้วยการทานผัก ผลไม้เพิ่มวิตามินให้ร่างกายบ้าง ถ้ากินสดไม่ได้ลองดูเป็นวิตามินเกลือแร่ที่เป็นอาหารเสริม เพื่อเติมร่างกายให้เต็มไปด้วยคุณภาพที่ดี
7.ออกกำลังกายเป็นประจำ เพราะนอกจากสุขภาพจะแข็งแรงแล้ว ยังทำให้เลือดลมหมุนเวียนได้ดี ไขมันในร่างกายลด ก็ช่วยลดการอุดตันของไขมันตามส่วนต่างๆ รวมถึงผิวได้ด้วยนะ
8.เครียดไปก็ไร้สาระ ความเครียดทำให้ฮอร์โมนไม่ดีหลั่ง ผิวจึงหม่นหมอง สิวขึ้น เพราะฉะนั้นทำจิตใจให้เบิกบานอยู่เสมอ หากชีวิตเครียดหรือจิตตกลองหารูปที่ชอบ ของกินที่ใช่มาอยู่ใกล้ๆตัวก็ช่วยได้นะคะ
9.อย่าหลงเชื่อโฆษณามากนัก และตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่ใช้ว่าถูกอย.หรือมีความน่าเชื่อถือได้รึเปล่า บางคนอาจเจอสเตียรอยด์ไปไม่รู้ตัว หยุดใช้แล้วหน้าพังกันเลยทีเดียว
อ่านแต่ละข้อแล้วมันง่ายซะจนไม่ทำตามไม่ได้แล้วล่ะค่ะ อย่าลืมนำเคล็ดลับไปใช้กันนะ
ปรึกษาเรื่องด้านการรับผลิตครีม การรับผลิตเครื่องสำอาง และรับผลิตอาหารเสริมได้ที่ บริษัท ชาร์แมช ซี.เค. คอสเมด ตำกัด เราเป็นโรงงานผลิตครีม ผลิตอาหารเสริม และผลิตเครื่องสำอางรวมถึงบริการทำแบรนด์ครีม ทำแบรนด์อาหารเสริม และทำแบรนด์เครื่องสำอาง พร้อมให้คำแนะนำ ที่ปรึกษา การสร้างแบรนด์สินค้า ธุรกิจอาหารเสริม เครื่องสำอาง ครีม สบู่ กันแดด และอื่นๆ ตามที่คุณต้องการ ด้วยทีมงานมืออาชีพ และมากประสบการณ์ ที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จในธุรกิจที่คุณต้องการ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น